防溢乳垫、私处冲洗器、月子牙刷、婴儿手套...网上爆火的待产神器真的必须吗？房山良乡产科护士化身"拔草机"直播测评：产褥垫选60×90cm才不掉床缝，计量卫生巾比安心裤更便观察出血；私处冲洗器顺产妈妈直呼真香，破水卧床妈妈却用不上；婴儿手套影响触觉发育直接Pass；月子牙刷软毛即可，不必买28天套装。最硬核省钱攻略：医院提供待产病号服、宝宝衫、包单，可带可不带；NB尿不湿先备1包，宝宝长得快再大采购。跟着产科天团避坑，只花该花的钱，把预算留给产后冰淇淋和新生照，不香吗？
本文内容节选自一孕育妈咪圈公众号，已同意转发1.医院信息1、医院地址：北京市房山区良乡拱辰大街45号
2、咨询电话：010-81356100
2.建档条件展开剩余91%1、母子健康手册
2、身份证
3、有胎心胎芽的B超单
3.建档流程1、首先要先在“北京市云上妇幼公众服务”小程序上线上建册。这个是建母子健康手册，建档的时候需要用。
2、挂产科号。尽量选择早上8点半那个。⚠️产科号只能在人工取，不能在自助取。
3、第一次去医院需要做很多检查，检查结果出来后医生才会给建档。检查项是彩超有3个，心电图，抽血有12项，尿检两项。其中抽血要禁食禁水8小时，彩超要空腹憋尿。
4、领完检查单后就赶紧去排队缴费一共花费2589，其中包括一个优生优育十项，还有下次检查用的nt单子也一起开了。
5、缴费后要赶快去排彩超，综合医院的一个问题就是彩超人很多很多，九点40去排的彩超，医生说要等到11点20才能做。我就坐在旁边等，但是等了大概20分钟就听到医生叫名字了。所以我大概在十点40左右就做完了三个彩超的检查
6、彩超做完后就可以抽血了，抽血抽了12管。抽血放后面做大概就是怕孕妇抽完血后低血糖。
7、我是最后留的尿，这个尿需要充足尿液的中段。这样所有的检查就做完了
8、二次去医院，如果可以做nt就直接拿着nt单子到二楼妇科超声分诊，到三楼超声室去做。
9、nt做好后就可以去取号，产科号都是上次的产科医生提前给约好的，不用再自己挂号了。
10、产科号可以提前一个半小时取号，取号了就到二楼妇产科报到，一般医生不会让你等太久。我是11点的号，但是我是9:30报道，9点40医生叫让我看了。
11、告诉医生是来建档的，医生会开一个单子2块钱的建档费。缴费后到产科2诊室找建档医生。
12、建档医生会让你扫码填报基本信息然后让你去测血压量体重。然后会询问一些基本问题，如实回答就好。都没有问题后会把你的所有检查单子贴到一个本子里。
13、拿着这个本子再去找一开始的医生让他给你开下次产检的单子。
14、然后再去产科二诊室找医生登记，这个是每次产检都要登记的。登记完就可以走了。
4.挂号指南1、北京市房山区良乡医院微信公众号：可预约7天的号源
2、114平台：每日20:00开始放号，可预约9天内的号源
3、医院现场窗口挂号
5.妈妈用品衣物类
睡衣 2 - 3 套：选择宽松、舒适、透气性好的棉质睡衣，方便产后身体排汗以及哺乳。产后身体较为虚弱，容易出汗，多准备几套便于及时更换，保持身体干爽，预防感冒。 出院衣服 1 套：准备一套舒适的外出服装，如宽松的连衣裙或运动套装。考虑到产后身体尚未完全恢复，衣服要以舒适为主，避免过紧。同时，要根据季节选择合适的衣物，夏季可准备轻薄透气的，冬季则要注意保暖，带上厚外套、帽子等。 哺乳内衣 2 - 3 件：哺乳内衣方便妈妈们随时哺乳，其特殊设计能更好地支撑乳房，减轻乳房胀痛。选择材质柔软、吸汗性强的哺乳内衣，尺寸要合适，不能过紧，以免影响乳汁分泌。 一次性内裤 5 - 8 条：产后恶露较多，一次性内裤使用方便，且无需清洗，用完即扔，能减少产后护理的麻烦。选择质量较好、透气性佳的一次性内裤，保证穿着舒适。卫生护理类
产妇卫生巾：根据产后恶露量的变化，准备不同型号的产妇卫生巾。产后初期恶露量较大，可选择夜用加长型、吸收量大的产妇卫生巾；随着恶露量逐渐减少，可更换为日用型。一般准备大包夜用型 2 - 3 包，日用型 3 - 4 包。 产褥垫 10 - 15 片：产褥垫主要用于分娩时和产后，铺在床上防止弄脏床单。分娩过程中以及产后初期恶露较多，产褥垫的使用频率较高，要选择尺寸较大、吸水性强的产品。 会阴冲洗器 1 个：产后会阴部需要保持清洁，使用会阴冲洗器可以方便地用温水冲洗会阴部，预防感染。选择材质安全、使用方便的会阴冲洗器。 卫生纸若干：准备足够的卫生纸，用于日常清洁。卫生纸要选择柔软、无刺激的，避免对产后敏感的皮肤造成伤害。 湿巾：可准备一些婴儿专用湿巾，用于擦拭会阴部或身体其他部位，方便卫生。湿巾要选择无酒精、无香料的，对皮肤刺激性小。饮食类
水杯 1 个：最好选择带吸管的保温杯，方便产妇在卧床时也能轻松喝水。产后身体虚弱，需要及时补充水分，带吸管的水杯能避免产妇起身，减少身体负担。 餐具 1 套：包括碗、筷子、勺子等，用于在医院就餐。可以选择质量较好、容易清洗的餐具。如果医院提供餐具租赁服务，也可以根据实际情况选择租赁。 吸奶器 1 个：无论是打算母乳喂养还是混合喂养，吸奶器都可能用得上。它可以帮助妈妈们及时排空乳房，预防乳汁淤积，促进乳汁分泌。手动吸奶器价格相对便宜，操作简单；电动吸奶器使用更省力，吸奶效率更高，妈妈们可根据自己的需求选择。 小零食若干：产后身体消耗较大，可能会在两餐之间感到饥饿。准备一些小零食，如饼干、巧克力、坚果等，方便补充能量。但要注意选择低糖、易消化的零食，避免给肠胃造成负担。6.宝宝用品衣物类
婴儿和尚服 2 - 3 套：和尚服宽松舒适，穿脱方便，适合新生儿娇嫩的皮肤。选择纯棉材质的，柔软亲肤，透气性好。注意尺码不要过大或过小，一般选择 52 码或 59 码。 包被 1 - 2 条：用于包裹宝宝，起到保暖的作用。包被要选择柔软、保暖性好的材质，如棉质或纱布材质。根据季节选择合适厚度的包被，夏季可准备薄纱布包被，冬季则需要厚一些的包被。 帽子 1 - 2 顶：新生儿头部散热较快，需要戴帽子保暖。选择柔软、轻便的婴儿帽子，材质以纯棉或毛线为宜。帽子的尺寸要合适，不能过紧，以免影响宝宝头部血液循环。卫生护理类
纸尿裤 NB 码 30 - 50 片：NB 码适合刚出生的宝宝，一般每天使用 6 - 8 片。选择质量可靠、透气性好、吸水性强的纸尿裤，注意及时更换，保持宝宝屁屁干爽，预防红屁屁。 湿纸巾 2 - 3 包：用于清洁宝宝的屁屁和小手小脸。湿纸巾要选择无酒精、无香料、温和不刺激的婴儿专用湿纸巾。 护臀膏 1 支：宝宝皮肤娇嫩，使用护臀膏可以预防和缓解红屁屁。在每次更换纸尿裤时，取适量护臀膏均匀涂抹在宝宝的屁屁上。 婴儿专用脸盆 2 个：一个用于洗脸，一个用于洗屁屁，避免交叉感染。选择材质安全、大小合适的脸盆。喂养类
奶瓶 1 - 2 个：如果打算母乳喂养，可准备一个小容量的奶瓶，用于给宝宝喂水或在母乳不足时添加奶粉。如果准备混合喂养或人工喂养，则需要准备 2 - 3 个不同容量的奶瓶。奶瓶材质有玻璃和塑料之分，玻璃奶瓶更安全，塑料奶瓶更轻便，可根据自己的喜好选择。 奶粉 1 罐：如果不确定产后母乳分泌情况，可准备一小罐奶粉备用。选择适合新生儿的一段奶粉，注意查看奶粉的生产日期和保质期。在购买奶粉时，最好咨询医生或有经验的妈妈，选择质量可靠、口碑好的品牌。 奶瓶刷 1 个：用于清洗奶瓶，保持奶瓶清洁卫生。选择刷毛柔软、不易损伤奶瓶的奶瓶刷。 奶嘴 1 - 2 个：奶嘴要与奶瓶配套，根据宝宝的年龄选择合适的奶嘴型号。新生儿一般使用 S 号奶嘴，奶嘴的材质要柔软，避免伤害宝宝口腔。7.其他用品证件类
产妇身份证：办理入院手续、分娩及产后结算费用等都需要用到产妇身份证。 医保卡：如果产妇有医保，一定要带上医保卡，以便享受医保报销政策，减轻医疗费用负担。 母子健康档案：这是记录产妇孕期和产后健康状况以及宝宝健康信息的重要档案，入院时需要交给医院。 产检病历：包含产妇孕期所有的产检记录，医生可以通过查看产检病历了解产妇的身体状况，为分娩提供参考。其他物品
手机及充电器：方便产妇与家人联系，记录宝宝出生的珍贵时刻等。在医院期间，手机使用频率较高，要确保充电器随时可用。 笔记本和笔：可以用来记录医生的嘱托、宝宝的吃奶时间、大小便情况等，方便日后查看和了解宝宝的身体状况。 折叠椅或陪床：如果家属需要在医院陪护，准备一把折叠椅或租一个陪床，方便家属休息。折叠椅要选择轻便、可调节角度的，陪床则要考虑舒适性和安全性。8.孕妈经验分享🌈破水：24年12月2号早上8点多，半睡半醒的时候突然感觉下面一股暖流，我以为是白带，因为孕晚期白带会增多，去洗手间一看内裤湿透了，并且无色无味，但我婆婆和大姑姐说她们破水就是这样，正好当天我要去产检，医生检查后说确实是破水了，确认破水后大夫让我打电话喊我老公进来，然后她联系护士帮我找病床，把我推到产科一区待产
🌈产房：到产科一区后，大夫帮我做了内检，说宫颈口很软条件特别好，让我赶紧吃点午饭进产房上缩宫素，今天就能生，在产房的进程：
✨14:00打上缩宫素，半小时后，平均3-6分钟宫缩一次，一次30秒-1分钟，会恶心想吐以及腰痛。
✨15:30内检开一指后医生问我打不打无痛，我说打，在等待过程中，嘭的一声羊水彻底破了，痛感加剧，好在20分钟后就打上了无痛
✨16:06打上无痛后医生交代赶紧睡觉休息，保持体力生宝宝，4个小时后会给做第二次内检
✨18:00吃了麦当劳补充体力
✨19:03内检开了3指多
✨20:00疼痛频率增加到三五分钟疼一次
✨21:30疼痛加剧，没法看手机的那种
✨22:40 内检开了8指半，这个时候无痛已经完全不好使了，加量的泵我按了几次都没用，每次疼起来只能深呼吸加上使劲拽着床围栏
✨00:04的时候医生检查说头位有点高，让我起来颠瑜伽球，期间因为一直没有上厕所，排不出来尿，医生用导尿管帮我导出来了，也是为了帮宝宝腾空间
✨00:30上了产床，按照医生教的方法，每次宫缩时找向下用力排便的感觉，刚开始还好，有力气向下使劲，大概半小时左右就会感觉体力下降，这时候找了导乐，帮我搬腿、喂水，真的姐妹们，一定要找导乐，生到后面没力气的时候，完全就靠导乐帮我搬着腿了
✨2:06宝宝出生了，产程1个半小时，宝宝出生后需要在病房观察2个小时，这个期间就是缝合撕裂伤口，输促进子宫收缩的药以及让宝宝嘬乳头促进奶水产出
最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育
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